Vortrag halten
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Teil 1: Panik vor Vorträgen

Noch 10 Minuten… Sie merken, wie Ihre Hände langsam schwitzig werden, Ihre Herzfrequenz erhöht sich und das mulmige Gefühl im Magen ist schon da… Noch 5 Minuten, der Countdown läuft. Gleich werden Sie dort vorne stehen, vor dieser Menschenmenge, dessen Augenpaare wie eine Bedrohung auf Sie wirken.

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